吃饱了就想睡觉是一种正常的生理现象，因为在吃饱的时候，全身的血液循环都会集中在胃部，此时大脑和四肢的血液循环会下降，就会有四肢疲惫不想活动的现象，是正常的。

　　患者可以在吃饭以后30分钟左右进行散散步，如果吃完饭马上睡觉，容易导致消化不良和血压、血脂的升高，是不建议吃完饭就睡觉的。