如果发生肚子不舒服的情况，首先要注意一下饮食，饮食应该要清淡、易消化、少食多餐，不要吃得太饱，睡前也最好不要加餐，养成良好的生活作息习惯。

　　如果通过饮食还没有什么改善的，可以适当地配合药物治疗。如果是腹胀不适的，可以用多潘立酮或者莫沙必利来促进胃肠的蠕动，如果是反酸的，可以加用奥美拉唑来治疗，可以用健胃消食片来促进消化等。