第一次来月经的月经量一般是在35到58毫升之间。如果多于80毫升，属于异常的子宫出血，如果少于20毫升，可以诊断为月经过少。

　　女孩子初潮一般在半年之内，由于卵巢功能尚未完善，所以月经周期也会不稳定，月经量也会时多时少，属于正常的现象。建议在月经后可以煲红枣红糖益母水，不仅可以有补血的作用，还有调经的作用。