有便意却拉不出来大便可能是便秘导致的。引起便秘的原因有很多，一方面是与食物的结构有关，比如吃了干硬的食物，饮水量又比较少，就容易导致出现大便干结，拉不出大便。

　　另外刺激性的饮食，比如辛辣的、生冷的，容易引起肠道的炎症反应，也不利于大便的排出。针对这些情况，患者可以进行饮食的调节，多喝水，多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃等。