一般情况下，很多孕妇在孕晚期的时候会出现屁股疼痛的现象，这到底是怎么回事呢?

　　孕期由于胎儿逐渐长大，子宫也增大了，所以会对女性的骨盆、下肢、胯部等处形成压迫，从而出现腰痛、坐骨神经痛、尾椎疼痛，以及腿痛等症状，这些都是正常的，一般在分娩后就会自行缓解的。而且怀孕期间，孕妇的活动量减少，经常坐着，还有长期伏案工作的人群 ，更容易出现这种症状的，此外还有可能是受到了激素的影响，导致关节松弛，所以才加重了疼痛感，也不排除有缺钙的可能，孕期如果缺钙，也是会伴有屁股疼痛、抽筋等症状的。

　　平时一定要加强日常护理，注意休息，保持作息规律，适当的做些体育锻炼，增强体质，比如散步、孕期瑜伽、体操、爬楼等等，养成良好的生活习惯，避免久坐久立，减少弯腰以及长期伏案。可以适当的做个局部热敷和按摩，从而减轻症状，每天坚持10-15分钟即可，睡觉的时候也可以在两腿下方垫一个枕头，可以促进血液循环，减轻疼痛感。还要注意合理膳食，多补充营养，可以吃些富含钙质的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、虾皮、豆制品等等，还可以吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，保证每日摄入的营养均衡。但是也要避免过量进补，可以少食多餐，饭后多走动走动，有助于消化，控制好体重，每个月增长2-3斤即可，如果胎儿过大也是会加重疼痛感的，这点需要引起重视，还要按时做好产检，尤其是唐氏筛查、糖耐检测等都是必须要检查的项目，可以帮助排查畸形儿、智障儿。