慢性荨麻疹是指病程超过了六周的荨麻疹，它会导致患者出现皮肤的瘙痒感，并且会有皮疹、风团等皮肤表现，有些甚至会引起患者发热的症状，一日可以发作数次，对患者的生活以及工作有较大的影响。那么在患有了慢性荨麻疹后该怎么办呢?

　　首先要先了解导致你慢性荨麻疹的原因，有很大一部分的慢性荨麻疹都是饮食导致的，比如进食了鱼、虾、螃蟹等食物，这些食物容易导致患者会出现过敏反应，引起患者过敏性荨麻疹的发生。对于这种饮食导致过敏性荨麻疹，一定要避免导致你过敏的食物，易致敏的食物也尽量少食用，已经出现瘙痒症状后，可以通过服用抗组胺药物起到治疗的作用。

　　其次可能是一些生物因素导致的荨麻疹发生，比如吸入了花粉、动物的毛发、皮屑等物质，也能引起你荨麻疹的发生。如果是生物性因素导致的荨麻疹，最主要的也是避免接触，保持室内环境的清洁，如果是动物的毛发导致的，要避免与动物接触，在外出的时候佩戴口罩，做好防护措施。

　　在生活中，一定要避免已知的导致你荨麻疹的诱因，才能避免慢性荨麻疹的反复发作。由于大部分的患者出现慢性荨麻疹的原因还不明确，所以想要治愈慢性荨麻疹也是比较困难的，顽固性的荨麻疹可以通过用具有抗组胺效果以及抗炎效果的H1受体拮抗剂进行治疗，达到较好的治疗效果，并且治疗的副作用也比较小。

　　荨麻疹会导致患者出现皮肤瘙痒的症状，在出现皮肤瘙痒后，一定要避免抓挠，也要避免用热水烫洗，可以通过外用炉甘石洗剂起到止痒的作用。