无论是男生还是女生，都不希望自己脸上长痘。但是由于各种原因，有些人的脸上总会是不是的冒几颗痘出来。有的人甚至一直不停的长痘。长在脸上的痘痘会影响自己的面容，看起来很难看，影响心情。有些爱美的人，为了祛痘尝试了很多的方法，可是痘痘还是没有得到很好的祛除。其实想要祛痘，我们要先知道长痘痘的原因，然后对症祛痘，这样才可以猪真症的祛除痘痘。那么脸颊两侧长痘到底是什么原因呢?

　　脸颊两侧长痘的原因

　　1.内分泌失调

　　脸上长痘很多时候和内分泌失调是分不开的，体内内分泌失调之后，激素的分泌会受到影响，从而导致皮肤上的油脂分泌过多，脸上就容易长痘痘。内分泌失调引起的痘痘，我们可以通过调养身体来改善，要保持充足和规律的睡眠，清淡饮食，保持好心情，养成健康的生活方式，避免体内生热，平衡内分泌，这样痘痘就会慢慢消除。

　　2.皮肤护理不当

　　皮肤护理不当包括皮肤清洁没有做到位和使用护肤品不当。脸部皮肤每隔28天更新一次，如果没有好好的清洗，那么角质会堵住皮肤，从而长痘。还有如果护肤品使用不当，使用了一些不适合自己肤质，或者是含有激素的化妆品，脸上就容易长痘。对此，我们要做好皮肤管理，适度清洁皮肤，长痘的情况可以得到改善。

　　3.长时间对着手机和电脑

　　现在大家每天会长时间的对着手机和电脑。但若长期长时间的对着电子屏幕，它的辐射会导致皮肤分泌更多的油脂，并且电子屏幕上的一些静电灰尘会附着到脸上，堵塞毛孔，使人长痘。因此每天要控制对着电子屏幕的时间。

　　皮肤长痘是个很烦人的问题，我们在日常饮食中，可以多吃点富含维生素C和维生素E的食物，提高皮肤的抵抗力，减少皮肤长痘。