在临床上并没有能缓解膝盖膝关节疼痛的小妙招，因为膝关节疼痛的患者一般都是骨性关节炎、类风湿性关节炎以及风湿性关节炎的患者，这类关节炎所导致的关节疼痛都比较顽固，所以也没有什么办法能够快速缓解疼痛。

　　患者如果症状发作频繁，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，这些药物能够暂时的缓解膝关节疼痛，建议是到正规医院进行就诊。