大部分女性的月经周期为28~30天，偶尔出现一次月经提前或者是延后是属于正常的，只要不超过一周就可以了。

　　月经提前可能与最近的心情、工作压力、睡眠不足、太过于劳累和环境变化有关系，不用太过于紧张，可以观察下次月经是否正常。如果经常出现或者是月经提前7天以上，应该检查一下原因，根据自身的情况来进行调理。