人流以后要禁食一些辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，酒、胡椒、姜，这些食品都能刺激生殖器官充血，增加月经量。也要禁食一些海产品，因为这些都是比较容易发物的，容易造成体内热毒蕴积，造成炎症发生，还有不要吃一些坚硬的食物。

　　流产以后不能吃生冷的食物，特别对于一些脾胃功能本来就不好的女性，如果食用过寒凉的食物，会伤及脾胃，影响消化。