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冠心病注意事项

2024-09-13

  冠心病的患者平日里要注意低盐低脂的饮食,每日的食盐摄入总量不应当超过六克,要避免吃腌制、油炸、熏酱的食物。多吃新鲜瓜果蔬菜,新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的镁和钾元素,这两种元素有助于降低血压。

  同时要注意戒烟戒酒,平日里要保持一定的运动量,每周至少要运动3到4次,每次不少于30分钟,对于肥胖或者是超重的患者还要进行减肥。