小儿积食是很常见的一种现象，严格来说并不属于西医疾病的范畴，它是中医的一个病症。但是很多家长在孩子发生积食的时候，还是会十分担心，并不知道应该怎么缓解孩子积食的现象。下面就要为大家简单介绍一些小儿积食的处理方法。

　　缓解积食，首先家长应该学会辨别孩子积食的症状。一般发生积食的时候，孩子会出现食欲不振、腹胀、便秘、口气重、低热等表现。进行初步判断之后，建议家长采取以下几种方法帮助孩子缓解积食现象。

　　第一：捏脊。让孩子俯卧平躺于床上，食指和中指沿着脊柱两侧自上而下按捏，注意力道适中，重复三到五遍，每晚一次即可。

　　第二：按揉中脘、涌泉穴。这两个穴位归胃肠经，可以促进食物消化，缓解积食现象。中脘穴位于胸中与肚脐连线的二分之一处，涌泉穴位于足底正中心。

　　第三：运动疗法。这适用于症状不严重，精神尚佳的孩子。每日午后可以带孩子去户外做一些活动，比如踢足球、放风筝、捉迷藏等等。这些能够促进胃肠蠕动，增强消化能力。

　　第四：饮食和药物治疗。家长可以给孩子吃一些山楂羹、山药米粥等健脾开胃的食物，既可以提高孩子的食欲，也可以帮助减轻积食现象。对于一直无法缓解的孩子，则需要辅助一些药物治疗。比如小儿化食丸、小儿消积止咳口服液等等。

　　大多数孩子积食跟饮食不当有很大的关系，所以家长应该注意合理的喂养孩子，避免孩子挑食偏食、暴饮暴食。保证饮食营养均衡，并且适量活动，增强抵抗力，预防积食。