高血压是心血管内科一种常见病、多发病，是指动脉循环中的压力增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官功能或器质性的损害，所引起的临床综合征。高血压一旦确诊，需要进行口服药物治疗，以及适量运动，改变生活方式。

　　因为中国人多为盐敏感性高血压，因此食盐的摄入量每天需控制在6克以内。除此以外避免进食含饱和脂肪酸较多的食物，比如肥肉、动物内脏、煎炸类食品，蛋黄也应该少吃，可多吃一些新鲜的蔬菜、粗粮等。除此以外还需要戒烟、限酒。