脂肪肝是由于脂肪在肝脏的过多沉积引起来的，它分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。

　　治疗首先是去除病因，要戒烟戒酒，按时作息，保持良好的生活习惯。对营养不良性的患者，要多吃高蛋白饮食。

　　第二，要膳食平衡，粗细搭配，少吃或不吃含脂肪量高的食物，比如涮锅、油腻、肥腻的、油炸的食品以及蛋糕等，多吃清淡的饮食，比如青菜、水果和富含纤维素的食物。

　　另外有氧锻炼非常重要，建议每周至少锻炼5天，每次半小时到一小时，锻炼时心率要达到120~160次，持续半小时以上，以休息以后20分钟疲劳感消失为宜。

　　如果肝功能有损伤，要适当应用保肝药，比如双环醇、水飞蓟宾、谷胱甘肽等。