淋巴排毒素的方法有以下几种：

　　一、每天喝一杯蔬菜汁，可以增强活力，帮助保持血压的稳定，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，有效帮助淋巴结排毒。

　　二、喝一杯黄瓜汁，具有强健心脏的功效，具有增强记忆力的功效，具有清热解毒，排除人体毒素的作用。

　　三、采用按摩的手法排毒，反复按摩颈部淋巴的部位，可以有效的排毒。