痘痘在医学上称为痤疮，通常由皮脂腺旺分泌旺盛，同时伴有毛囊口的角化和痤疮丙酸杆菌的感染所导致。

　　补充维生素对控制痤疮是有帮助的。食用含有维生素的食物，如水果、蔬菜等，可以抑制皮脂腺过度分泌，从而有效预防痤疮的发生。除此之外，如果痤疮形成应该改善生活习惯，均衡饮食、清淡饮食。