牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，是很难用手自己抠掉的。一般用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具都去除不掉牙结石，需要到医院口腔科或口腔诊所用特殊的器械才能去除。

　　对于龈上牙结石，一般需要用超声洁牙机或气动洁牙机去除牙结石，也可以用龈上刮治器靠手工去除。对于龈下牙结石，一般需要用龈下刮治器，靠手工去除这些牙结石，这样对于牙周组织的损伤比较小。