对于月经周期比较规律的女性来说，推算排卵期是比较容易的。女性的排卵日是在下次月经要来的前14天左右，排卵日的前5天，排卵日当天和后4天就是排卵期。在这十天内有性生活，是不采取任何的避孕措施，就有怀孕的可能性。

　　对于月经周期不规则的女性来说，推算排卵期就比较困难，这种情况可以用超声来监测排卵，监测卵泡排出，也可以用排卵试纸来监测排卵情况。