孕妇妈妈可以进行按摩，但必须要是专业的按摩，是针对孕妇特点，不要过度刺激或者刺激太久，也不要使用拍打的方式或者进行穴道按压。

　　孕妇妈妈也要注意，按摩的时候，如果感觉到有什么不适的症状，就要马上停止，以免刺激子宫收缩，造成早产或者流产情况。孕妇平时也可以放松休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。