一般情况下，我们在运动后出汗或者在高温下出汗都是很正常的现象，但是在平时静坐的时候、非高温气温下也经常的容易出汗，这就有些不正常了，经常容易出汗，原因也存在多种可能性，大家别一直不当回事，这会影响到身体健康，下面就向大家介绍一下容易出汗的原因。

　　1. 体内的阳气不足

　　因为人体内的阳气是有固摄的作用的，阳气不足就说明固摄的作用也会减弱，人就会经常出现出汗、盗汗的情况，有些些人还会很是怕冷，体质是比较虚弱的，与其他人相比，免疫力和抵抗力也会下降。

　　2. 肾阴虚

　　肾阴对于人体是具有滋养、减缓新陈代谢的作用的，当肾阴虚的时候，患者就容易出现盗汗、出汗多的症状，有的患者甚至还会出现头晕等全身性的症状。

　　3. 脾胃不和

　　脾胃的主要作用就是保持体内的运化水液的正常以及向消化食物的正常，而一旦脾胃不和了，体内的水液环境就会失衡，水液难以及时的通过排泄系统被排出体外，就会转化为汗液的形式被排出体外，进而人就会出现容易出汗的症状。

　　以上，就是经常容易出汗的一些原因，打击要根据自己的情况采取适合的治疗方法，才能缓解出汗的现象。当然，在日常生活中，要加强锻炼，增强体质，但是最好不要一直待在空调房里，在饮食上、情绪上也都要学会自我调节。