夏天是非常酷热的，也是紫外线最强的季节，可能对于很多女性来说，出门还会擦点防晒霜或者打个伞，但是对于很多的男性或者长期从事于户外工作的人来说，皮肤就非常容易被晒伤，会出现发红、瘙痒等症状，而这时候是需要及时的做好修复工作的。一面影响到皮肤的健康状态。那么，皮肤被晒伤后发红，应该怎么办呢?

　　对于晒伤后的皮肤修复，患者可以进行一些温和的物质比如芦荟膏对皮肤进行涂抹，还可以进行补水保湿，以此来让皮肤的保护层重新建立起来，保护皮肤的健康。晒伤发红后，尽量要走到阴凉的地方，适当的隔绝紫外线，一次来减少对皮肤的刺激;还可以穿防晒衣来对皮肤进行保护，尽可能的减少紫外线对皮肤的直接性的接触。

　　还有可以用维生素E以及润肤膏进行调配，对于晒伤发红的部位进行涂抹，因为维生素E是可以对皮肤起到保护的作用的，就可以对受损皮肤进行重组，起到很好的滋润的效果;还可以使用化妆棉蘸冰镇水，粘贴在晒伤发红的部位上，技能有效的补水还可以快速的降温，达到急救的效果。

　　以上的几个缓解方法，大家不妨一试，另外在日常生活中，大家也要有保护皮肤的意识，多饮水，保证皮肤的水润，特别是容易过敏的朋友，在饮食上就更需要注意合理性，辛辣刺激的食物最好少吃。