女性每个月都会排一颗卵子，排卵期会持续10天左右，如果，女性在这个时间同房，就会很容易怀孕成功。但是有很多女性反应自己一到排卵期的时候，就会感觉胸口胀痛难受，并且不知道是怎么回事。其实，女性在排卵期遇到胸疼的情况是很正常的，因为这个时候的女性，体内雌激素水平很高，雌激素会刺激乳腺，乳腺不通形成肿块就会导致胸部感觉胀痛难受。所以，感觉到胸部胀痛的时候不要慌张，好好注意休息，控制住自己的情绪不要经常生气。或者是用热毛巾热敷胸部，促进血液循环，这样也能起到通乳止痛的效果。

　　在饮食方面要注意不吃豆制品，因为体内雌激素水平已经很高了，豆制品里面还含有雌激素，会增加雌激素加重胸痛的症状。还有，带有辣椒的食物也不要吃，冰凉的食物也不要吃，这样到了月经期痛经的症状都会减轻。而女性在排卵期可以多吃的是清淡的蔬菜，和一些脂肪少的肉。这个时候女性也可以多喝玫瑰花泡的水，有调节内分泌的作用，也能安抚不良情绪。此外，女性在排卵期的时候，一定要注意内裤卫生，毕竟女性要到生理期的时候，身体免疫力差，容易被病菌感染。内裤是最容易滋生细菌的地方，一旦被感染了，女性会得妇科疾病，所以，每天都要更换新内裤，也要在上厕所前记得多洗手。