水果是我们生活中经常要吃到的一个东西,它富含维生素和水分,对身体有很多的好处。
一般来说,我们的水果都喜欢选择甜的,但是甜的水果对于糖尿病的患者来说是一个很大的危害,所以我们选择一些糖分比较低的水果。比如白金瓜、白兰瓜、草莓、李子、木瓜、柠檬、柚子、杨梅、杏子、木瓜、番石榴、樱桃、雪莲果,这些都属于含糖量相对较低的水果。