感冒发烧是我们经常遇到的一个疾病。我们除了要遵医嘱及时吃药以外,还要注意劳逸结合,适当的体育锻炼、充足的休息。
饮食上也要注意多喝些水,吃一些容易消化的食物,比如稀饭、面条等,少吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些青菜和水果。水果我们可以选择梨、葡萄、柚子、还有枇杷,都具有止咳润肺的效果。