对于女性来说，初为人母，心情是愉悦的，感受着小生命，陪伴着他一起成长。但是，此时也有一个问题出现，让她们感觉到很揪心，那就是肚子上的妊娠线实在是太明显的，确实是这样，把衣服掀起来看着一条明显的妊娠线实在是感觉到很头痛，以前爱穿的漏脐装，这个时候怎么也不敢穿出去，如何去除，成了她们关心的事情，此时，不妨这样做。

　　使用托腹带

　　此时，怀孕时，女性不妨使用托腹带，此时，通过托腹带能减缓皮肤过度的拉扯，对于避免妊娠线是很有帮助的事情。当然，力度不宜过大，太大的话，可能会影响到宝宝生长。

　　坚持运动

　　在平时，坚持运动、多运动也是很有帮助的，例如有氧运动、瑜伽都是很好地方式，在运动中，能够避免体重增加的太快，对于避免妊娠线的出现也是有效的。

　　控制体重

　　可能会想着减肥，但是，不宜过度减肥，一旦减肥过度，可能使得肚皮上的妊娠线看起来更加明显，使得肚子上有一点脂肪，这样的话，肚子有一定的脂肪支撑，对于缓解妊娠线也是好的。

　　清淡饮食

　　当然就饮食来说，保持清淡饮食比较好，不能吃的重口味，此时，食用一些富含维生素、纤维素的食物，对于营养吸收是有帮助的，对于避免妊娠线加重也是有效的，避免吃的食物过于油腻，另外对于辛辣的食物也不要多吃，通过合理的饮食，改善妊娠线。