月经是女性子宫内膜脱落引起的出血，与雌激素水平迅速下降有关，一般一次出血持续3-7天，出血量在20-70毫升之间。正常的经血颜色是鲜红色或者是暗红色的。如果患者的经血颜色发黑发暗，则提示子宫内有炎症，或者是经血在子宫内停留了较长的时间。

　　患者的月经量少于20毫升，提示月经量过少，经血就会在宫内停留比较长的时间，导致月经颜色发黑，这种情况常见于盆腔淤血的患者。

　　盆腔淤血是指患者盆腔血流减慢，子宫内膜脱落受到影响，导致月经量过少，多见于体寒、受凉、食用大量冷饮的患者。

　　其次，如果患者有气血不足的情况，也会出现月经量减少、月经颜色发黑。

　　女性月经与体内雌孕激素分泌也有很大的关系，如果患者雌激素分泌不足导致黄体萎缩，就会出现月经量减少。

　　患者需要去医院做血常规、性激素六项、B超检查，明确诊断。

　　如果是盆腔淤血导致的月经量过少，患者可以通过饮用红糖水、生姜红枣茶、益母草颗粒等具有活血化瘀、祛除体内寒气功效的茶饮，可以改善全身的血液循环，对盆腔淤血有一定的治疗作用。患者还可以去做汗蒸、足浴，对改善病情也有帮助。

　　如果是气血不足引起的导致的月经量过少，患者可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、鸡肝、猪血、鸭血、红枣、红豆、枸杞、山药、菠菜、海带等食物，可以改善患者贫血的状态。患者还可以去中医科就诊，遵医嘱服用西洋参、茯苓、白术、当归、甘草、黄芪、杜仲、芡实、川芎等中药，补充气血。