现在越来越多的人都会做牙齿的矫正，为了使人整体更加美观，而牙齿矫正不仅可以帮助我们的变得更美观，还可以使牙齿的咀嚼力更好，也能预防一些口腔疾病的发生，比如蛀牙。而矫正牙齿也有最佳时间，一般在孩子的乳牙期(3-6岁)，以及孩子的换牙期(七岁开始)，和青少年的恒牙期(12-18岁)，这三个时期矫正牙齿是非常好的，虽然在成年之后，也是可以矫正牙齿的，但是矫正的效果没有这三个时期好，更稳定。

　　虽然矫正牙齿可以带给我们很多好处，但是要注意，矫正牙齿也会给我们带来一些坏处，比如牙齿可能会变的松动，这是正常的反应，因为在矫正牙齿的时候牙齿要移动，不过在牙齿矫正后，经过牙齿的自身修复，可以恢复正常的。矫正牙齿后，还有可能会对牙槽骨高度造成影响，可能会出现少量降低的现象，引起它的原因多是因为佩戴矫治器引起，这时也会增加患者发生牙龈炎的几率，一般在牙齿矫正完全恢复后，牙槽骨也会逐渐的恢复正常。矫正牙齿还会对牙髓造成影响，在牙齿矫正初期的时候，牙髓可能会有暂时性的发炎疼痛的现象，但是也会在日后积极治疗护理中慢慢消失的。由此我们可以看出矫正牙齿所带给我们的坏处一般多是暂时的，只要积极配合医生的治疗，加上入后的护理到位，是可以消失的，因此不必紧张害怕矫正牙齿。

　　我们在矫正牙齿之后，要注意做好口腔的清洁工作，在饭后应该及时的漱口刷牙，避免食物残留在口腔，影响矫正的结果。矫正牙齿之后，饮食方法也要有尤其注意，避免一些太过粘稠的食物，以及一些高糖分的食物，尽量也不要喝含有糖分过高的饮料，比如说橙汁，雪碧等，以免影响矫正的结果。