女性每月都会来一次月经，月经可是算是女性的“好朋友”了，因为每个人的体质不同，月经表现也就会不一样，还有的人不注意保养，生活习惯就会不太好，月经期就会出现不适的症状。比较常见的就是痛经现象了，月经期出现痛经，给女性带来的烦扰也是蛮多的。饱受折磨的女性就会想要知道，痛经吃什么药能够帮助缓解?

　　女性月经期出现痛经，吃什么缓解疼痛比较好?

　　1. 痛经比较严重的，就需要及时的去医院进行治疗了，若是不想去医院，也可以服用西药来帮助缓解疼痛。就比如说服用布洛芬，能够帮助缓解痛经。也可以用中药来进行治疗，建议用红参、鹿茸、西红花以及三七一起煎煮，可以帮助补气血，还能帮助调经。对于缓解气滞血瘀引起的痛经，还是很有帮助的。

　　2. 痛经不太严重的，则是需要注意平时的饮食和不良习惯了，一定要注意休息，还有就是饮食上面要少吃辛辣刺激的食物，寒凉的食物也要少吃，会容易加重痛经。除了要注意饮食，还要避免熬夜，尽量做到早睡早起。身体的保暖也要做好，特别是腹部的保暖，别让寒气从腹部入体。

　　3. 适当的时候，可以对腹部进行热敷，每天睡觉之前，敷一敷，就能够让身体温暖起来，排出体内的寒气，痛经也就能够有所缓解。还有就是情绪上也要调节好，不能有太大的情绪转变，保持平稳的心态，对于缓解痛经也会有一定的帮助。多喝点热水，也可以帮助缓解不适情况。