患有口腔溃疡的人在生活中还是比较常见的，轻微的症状一星期以后就会好转，不过得了口腔溃疡还是很难受的，发作起来更是让人疼痛不已，我们需要了解出现口腔溃疡的原因是什么，以及吃什么口腔溃疡能够好得更快，这样才能避免口腔溃疡经常发作。

　　免疫力过低是容易出现口腔溃疡症状的，有的人一旦出现口腔溃疡就开始吃药，最后发现口腔溃疡不但没好，发作的还更加频繁了。上火虽然会引起口腔溃疡，但却不是唯一的因素。如果免疫力过低的话，身体就容易遭受疾病的侵害，口腔溃疡也是如此。除此之外精神压力过大或者遗传因素都有可能造成口腔溃疡，有些人身体里缺乏一些营养素，尤其是缺锌会影响到口腔溃疡愈合，这样口腔溃疡就会反复发作。

　　相信很多人应该知道饮食调理口腔溃疡是最好的方式之一，想要缓解口腔溃疡的症状，可以吃一些西红柿。每次将西红柿汁含在嘴里几分钟，每天可以多含几次，虽然刚开始会感到很疼，不过坚持做下去口腔溃疡会很快好转。维生素C是治疗口腔溃疡的一种重要元素，有的人口腔溃疡能够很快好起来，可能就是平时吃了含有维生素C的果蔬之类的。平时可以多补充一些维生素C，不仅能治疗口腔溃疡，还能够起到预防的作用。要说治疗口腔溃疡见效快的话，全脂奶粉也是一种方式。晚上睡觉之前冲全脂奶粉喝，在口腔溃疡早期的时候，两天左右就可以见效了。