粉碎性骨折，一般是在剧烈的撞击后才会发生，比如车祸、重物坠击之类的。和其他的骨折不一样，粉碎性骨折属于完全性骨折，形成的碎片多，手术处理也较为复杂，持续时间很长。很多患者听到自己有了粉碎性骨折后，也会有绝望的情绪。实际上没有必要，只要术后注意护理，一样是可以恢复的。

　　在术后护理过程中，需要在医生的指导下进行康复锻炼，同时也要增强自身的免疫力，在饮食上也要进行调理。粉碎性骨折术后护理到底应该吃什么呢?

　　首先要多吃容易消化的食物。由于术后恢复期，患者的肠胃消化功能没有完全恢复，可以吃一些容易消化的食物，也就是人们常说的软饭菜。食物或者汤水中的残渣一定要过滤干净，饭要煮得软一点，菜要切碎了烹饪。饮食上还要避免吃一些辛辣刺激性食物，避免身体受到刺激。

　　另外要多吃可以补钙的食物。钙对身体骨骼的发育是有好处的，粉碎性骨折病人在补充钙的过程中一定要根据医生的建议进行。早中晚的饮食，要搭配上不同的食物，保证钙以及其他营养的摄入均衡。随着病情的逐渐恢复，要不断调整好饮食，既不能补得太过，也不可过于清淡。除此以外，每天可以晒晒太阳，不仅可以调节自己的心情，更好的面对疾病，也能帮助身体内的钙有效吸收。