在妊娠期间应该注意保持心情舒畅，不能有过大的压力，如果压力过大、过于抑郁、烦躁的情况下，会导致血压增高。

　　应该注意清淡饮食，不能吃太油腻的食物，也不能吃太咸的食物。如果吃脂肪含量比较高，或者是吃的食物太咸的时候，会容易导致妊娠期高血压。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。