高血压患者也可以参加体育锻炼，但是参加体育锻炼的时候需要注意动作不要太剧烈，可以做慢跑或者快走、做体操之类的，不要劳累过度，如果劳累过度或者是运动幅度过大，都会导致血液循环加速，有可能会导致一过性的血压增高，引发脑溢血或者冠心病这一类的问题。

　　平时应该把血压控制在合理的范围之内，再进行锻炼身体。