偶尔的腿麻、脚麻，多是由于不良姿势造成的。比如说久蹲、久站、久坐会引起腿部血液流通不畅，然后周围神经受压，然后出现腿部麻木的症状。

　　这个时候是建议保持正确姿势，不要一直保持着一个姿势，如果经常性的感到腿麻、腿脚发麻，要考虑腰间盘突出等病变导致的神经受压引起的腿脚麻的这种症状。