一般在引产后1~2个星期左右的时间可以自动的退奶。女性在退奶期间可以多吃一些白萝卜、韭菜、芹菜等食物，有助于帮助退奶。在这段时间如果出现乳房的肿痛现象，可以用芒硝外敷来帮助缓解肿块。

　　女性一定要注意在这段期间保持愉悦的心情，不要过于紧张焦虑，平时保证良好的休息时间，早睡早起，不要熬夜。