脖子疼，有可能是颈部肌肉痉挛引起的。如果是出现了脖子疼的症状，首先可以做一些简单的处理，比如说热敷、进行休息。在平时的生活当中也是注意休息，做局部保暖，改善睡眠姿势。

　　如果症状没有得到缓解，这个时候就应该及时的到医院进行检查，明确脖子疼的具体原因，根据原因，对因治疗。