高血压如果血压不是特别高，没有合并症，也没有影响到身体的健康的时候，可以不用药物治疗。

　　轻微的高血压可以通过平时的饮食和生活习惯的改善，来起到缓解血压高的现象。平时尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力，做到低盐、低脂肪饮食。平时可以适量的多吃点芹菜，也可以适量的多吃点香蕉，这些食物具有降压的作用，也可以用罗布麻泡水喝，能够有辅助降压的作用。