确诊了腰椎间盘突出症以后，首先采取保守治疗，比如绝对卧床休息，效果不明显，可以使用牵引治疗、理疗和推拿按摩，能缓解肌肉的痉挛、减轻压力、缓解症状，但要切记不能随便进行按摩和推拿。

　　还有些患者可以通过硬膜外注射缓解症状，如果症状都没有得到明显的缓解，并且严重影响到了生活工作，可以考虑手术治疗。