2类糖尿病，也就是2型糖尿病，这类病人的饮食：

　　1、以清淡饮食为主，要控制每日的总热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量和糖分高的食物，要进行总量的控制。

　　2、多吃高纤维的食物，如芹菜、菠菜、西兰花，避免进食核桃、瓜子等含热量高的食物。饮食的量要遵循少量多餐，可以吃荞麦面、燕麦面等。