老年人血压的正常范围应该是收缩压在90~139毫米汞柱之间，舒张压在60~89毫米汞柱之间，如果稍微比这个数值偏高一点，问题也不会太大，对身体并不会造成很大的影响。

　　老年人高血压平时必须注意控制饮食，不能吃太油腻的食物，老年人需要注意补充钙，一般情况下如果缺钙严重的时候，也会导致血压的升高。