高血压、高血脂患者可以吃韭菜，韭菜具有降低血脂、防治动脉粥样硬化、降低血压的作用。适量的吃韭菜，对于改善高血压有着很好的作用。但是韭菜这种食物不能一次性吃的太多。

　　如果一次性吃的太多，会容易引起胃酸，导致出现烧心、恶心、呕吐这一类症状的发生。平时有高血压、高血脂，可以适量的多吃点黑木耳、香菇、黄花菜、山药这一类的食物。