高血压患者可以适量的多吃西瓜、芒果、木瓜、香蕉、桃子、草莓、哈密瓜、石榴、橘子，这一类的水果都有辅助降压的作用，特别是西瓜，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有一血管扩张，能够辅助降压。

　　苹果和香蕉里面含钾量非常丰富，有降压的作用。菠萝有抗水肿、抗炎，能够有治疗高血压、脑血栓有了很好的改善，能够改善微循环，消除水肿。