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高血压注意什么?

2024-09-13

  高血压患者应该注意饮食方面,不要吃太油腻的食物,不能吃肥腻的肉汤之类的,这些食物会导致血脂增高,引发动脉硬化,会导致血压升高,还应该注意不能吃太咸的食物。

  因为盐的主要成分是钠,那在体内主流的时候会引起动脉硬化,引起水肿,导致血压增高。平时还应该注意保持心情舒畅,不能有太大的压力。