孕妇肚子如果有胀气，可能是消化不良所引起的，和胃肠道消化不能功能不好有关系。建议妈妈平时注意少吃多餐，清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激、油腻生冷的一些食物。

　　可以吃一些比较容易消化的食物，比如说面条、馒头等等。孕妇妈妈要尽量少吃一些，比如说方便面、火锅等等。最好还是平时注意平时运动，有助于促进消化。