怀孕初期首先要注意保证充足睡眠，在初期时候要禁止同房，避免接触有毒、有害物品以及放射线。出现阴道出血并且伴有腹痛的孕妇，最好及时到医院就诊，要排除异位妊娠。

　　在胚胎着床以后，孕妇妈妈可能会出现腰酸腰痛症状，卧床休息后就可以自行缓解。在怀孕初期要注意，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，不要吃辛辣刺激油腻的食物。