众所周知，脑梗是一种非常严重的疾病，发作起来还可能危害到人们的生命。好在脑梗并不是突然出现的，在此之前，身体也会有一些轻微脑梗的症状，如果能及时引起重视，并且加以治疗的话，那么身体也会慢慢被调理好，这样身体或许就没有那么脆弱，脑梗出现的频率就会降低，万一发生脑梗的话也不至于祸及到生命安全。

　　得了轻微脑梗怎么办?

　　其实轻微的脑梗完全可以治疗好，只要学会控制好自己的血压，将血脂、血糖都控制在一个正常的范围内，减少身体的负担，尽可能的减少引起其他并发症的几率，这样大脑出现梗塞的几率也会降低很多。另外，我们也可以通过药物来治疗轻微脑梗，比如说可以吃点阿司匹林，还有就是要改善自己的大脑血液循环，减少脑梗的出现。也可以去医院的外科治疗轻微脑梗，现在有一种经颅磁技术可以促进大脑的血液循环，并且还能增强自身代谢血栓的能力，增加血管的柔韧性，降低一系列并发症的发病概率。

　　其实脑梗还是要重在预防，生活作息一定要健康规律，不要熬夜。晚上十点之前最好就要睡着，每天保证八个小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息。同时也要注意戒烟戒酒，避免刺激到心血管的健康。平时也要加强体育锻炼，促进血液循环和新陈代谢，减轻身体的负担。饮食方面要清淡，不要吃太多辛辣刺激以及油腻的食物。