孕妇妈妈到了后期随着子宫增大挤压膀胱，孕妇妈妈夜尿会非常频繁，经常上厕所会影响到睡眠，也有可能是产妇她晚上睡觉还可以，但是多梦或者入睡相对比较困难，这些都是和孕妇妈妈妊娠以后激素水平有关系的。

　　建议孕妇妈妈寻找一个舒适安全的睡眠环境和睡姿，尽量采取左侧卧位，可以减轻身体的压迫感。还可以晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。