对于男人来说，是非常在意自己的精子健康的，精子健康，说明男人的身体健康也是非常不错的，一般情况下，精液的颜色应该是乳白色的，如果是精子有发黄的现象，那么就要引起重视了，那么男人的精子为什么会发黄呢?

　　精子发黄是什么原因?

　　引起精子发黄的原因有很多，一般有几种情况，男人如果是长期没有性生活的话，那么精子的浓度就会高一些，这时候排出来的精液看起来就会偏黄，但是这种是正常的现象，不需要太担心，只要恢复正常的性生活就可以改善了。男性的身体当中有数以上万的精子，但是不是每个精子都是正常的状态，如果发育不良的话，就容易畸形，畸形率如果是达到20%以上，就很容易出现精子发黄的情况，这时候就要及时的进行改善。当生殖器被感染，也会有精子发黄的情况，应立马就医。

　　精子发黄怎么办?

　　如果是因为身体问题出现了精子发黄的情况，那么就要补充果糖，精子当中如果是缺少果糖就会影响精液的质量，所以要注意补充充足的果糖，多吃葡萄、蜂蜜、菠萝等食物。男性还要注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要过度劳累，性生活次数适量。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是发现自己的精子长期发黄，那么就可能是健康出现了问题，这时候一定要及时就医。