排卵期是指排卵日的前5天和后4天，一共10天称为排卵期。排卵日为下次月经来潮前的第14天，如果月经周期固定，那么可以推算出下次月经来潮的时间，再往前推算14天就是排卵日，一般在排卵日前5天开始使用排卵试纸监测。

　　为了方便测试，可以选用每日晨尿测试。如果排卵试纸呈弱阳强阳性，说明将在接下来的1~2天内将会排卵，这个时候安排同房受孕的可能性比较大。