随着天气的逐渐转凉，会发现很多人早上起床会有拉肚子的现象，有些人摸摸自己的肚子还会发现有点软软的同时有点发胀，这时候如果按一下可能还会有点疼，肚子有时候会发出咕噜咕噜的声音，而且一天要跑好几趟厕所。通常人们会认为这就是一般的拉肚子，但是这可能是一种疾病，这种疾病叫做病毒性肠胃炎，那么下面我们就来谈一谈什么是病毒性肠胃炎。

　　病毒性肠胃炎是怎么回事?

　　看名字我们可以知道这是一种由病毒感染造成的疾病，主要是由一种叫做诺如病毒造成感染的疾病，这种病毒的潜伏期在一到三天，通常是口水传播的。得了病毒性肠胃炎的患者一开始会食欲不振，不想吃东西或者吃不下东西，继而会感到肚子痛，然后就开始不断的拉肚子还会呕吐，病情比较严重的患者还会发烧。

　　得了病毒性肠胃炎怎么办?

　　如果发现自己有上述症状的话，一定要第一时间去医院接受治疗，一般会服用抗病毒的药物，但是这期间的饮食也是要非常注意的，总的来说就是要吃一些比较容易消化的食物，比如说米粥、稀饭这些流食。最重要的是一定不要吃甜食和比较油的食物，因为这类食物是病毒非常喜欢的物质，对病毒来说这简直就是丰富的养料。平时注意饮食一定要清淡，可以适当的喝一些淡盐水，因为这时候身体里缺乏电解质，喝淡盐水是比较好的。