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来例假能吃芒果吗?

2024-09-13

  在月经期间是可以吃芒果的,但是不宜吃太多。

  因为芒果中含有维生素以及微量元素,对于月经期的女性来说,是有一定的益处的,同时也可以增强免疫力,提高机体的抵抗力,避免疾病的发生,同时也可以吃一些温热的水果,比如说苹果、荔枝、樱桃、桃子等等水果,都可以有效地补充维生素。在月经期间要注意保暖,避免着凉,避免吃凉的食物,以免引发痛经。